スキンケアカサカサ唇をなんとかしたい！ぷるツヤ唇になる方法
いつの間にか気づくとカサカサしている・・皮向けしてリップカラーが上手くのらない。 特に秋冬は乾燥する季節なのでカサカサ唇女子が急増。 今回ご紹介する正しい唇のケア方法を実践して、ぷるツヤ唇を手に入れてくださいね。 ...
スキンケア
ダイエットキツくない！ゆるく始めるプチ断食のやり方。
キツくない！ゆるく始めるプチ断食のやり方。 気軽にできるダイエットとして人気の「断食」ですが、キツいイメージややり方を間違えると返って体に負担をかけてしまうことも。 今回はストイックな断食ではなく、初心者でも始めやすい...
スキンケア透明感あふれる肌へ！冬のくすみ顔対策におすすめのスキンケアとメイクテク
透明感あふれる肌へ！冬のくすみ顔対策におすすめのスキンケアとメイクテク 寒い日々が続くと、血行も悪くなるので顔色が悪く見えたりクマが目立ちやすくなって透明感も失いがちに・・・。 そんな時におすすめな対策をご紹介。ぜひく...
ダイエット大人用の食事ダイエット法。炭水化物抜きはNG？
大人用の食事ダイエット法。炭水化物抜きはNG？ 50代からは無理な糖質制限や炭水化物抜きはNG ダイエットといえばまずは炭水化物を抜こうと考える人は数多くいると思います。 「炭水化物抜きダイエット」や「糖質制限ダ...
スキンケアシミの種類と特徴。作らせない！増やさないための対策は？
シミの種類と特徴。作らせない！増やさないための対策は？ シミの種類 シミはメラノサイト（色素細胞）がメラニンを過剰に生成している状態です。 さらに様々な要因で肌のターンオーバーがスムーズにいかなくなり、肌内部にメ...
スキンケア顔のたるみの原因となる3つの要素とは？
顔のたるみの原因となる3つの要素とは？ 「たるみ」は、顔を老けた印象にしてしまうものですよね。 急に老けた感じするなと思ったらたるみのせいかも。 そこで今回は、たるみの原因を大きく3つに分けて紹介します。 ...
デンタルケア漢方で口臭対策って？？
口臭の予防方法や対策方法というのは色々とあると思いますが、口臭の予防方法として漢方薬を利用するという方法もあります。 漢方薬というのは口臭を予防したり改善したりするのにとても優れた効果を発揮してくれています。 口臭の原因になる事...
コラムあなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。
あなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。 目の下にクマがあると疲れているように見えたり、老けて見えたりしますよね。 目の下にできるクマにはいくつか種類があり、対策法も異なります。 まずはクマの種類や見...
ダイエット究極の簡単ダイエットは「眠ること」だった？
実は、究極の簡単ダイエットは「眠ること」なのです。 眠ることなら当然ながら毎日だれでもやっていますよね？ 睡眠は人間の体にとって、とても大切なことで知られていますが、 実はダイエットにも良いなんて、驚きですよね。 私も最初は...
スキンケアニキビ治療は自分で対処すると治らない！？
ニキビ治療の方法は色々とあります。 なかには普段自分でニキビ治療をしているという人もいるかもしれません。 しかし、できればニキビ治療は自分で行わない方がいいでしょう。 なぜなら間違ったニキビ治療をしてしまうと、完治しないば...